Mentale Gesundheit

Betrifft unser psychologisches, emotionales und soziales Wohlbefinden.

Sie ist eine wesentliche Voraussetzung für unsere Lebensqualität.

Ohne Sie entstehen Stress, psychische Leiden wie Depressionen, Angstzustände bis hin zum Burnout.

Leistungen

Alle Leistungen können auch individuell auf dich zugeschnitten werden !

Erstgespräche sind Kostenlos und dienen dazu einander kennenzulernen, Fragen zu klären und einen Überblick zu bekommen.

als Einzelstunde oder als Coaching-Paket

Co-Trainer Pferd

Einzeln oder in Gruppen bis zu

4 Personen

auch pferdegestützt

In Gruppen von 4 bis 10 Personen

1 bis 3 Tage / 6-8 h am Tag

pferdegestützt

Mentaltraining

Achtsamkeit

Stressmanagement

Burnout Vorsorge