WILLKOMMEN!

Schön, dass du auf meiner Seite gelandet bist.

Du bist wahrscheinlich hier, weil dir deine mentale Gesundheit wichtig ist, du dich momentan oder allgemein gestresst fühlst, dir der Alltag zu schnelllebig ist, du einem Burnout vorbeugen willst, oder du deinen Mitarbeitern die Möglichkeit der Schulung ihrer Kompetenzen und Gesundheit geben möchtest.

In all diesen Fällen bist du hier genau richtig, ich möchte dir helfen dein Bestes selbst zu erreichen.

In der heutigen Gesellschaft sind Stress und Personenideale ein überwiegendes Thema: besser sein als andere, einen höheren Job haben, schlanker sein, mehr verdienen, schöner sein das Bild des Mustermenschen ist allgegenwertig. Dies alles wirkt sich negativ auf die mentale Gesundheit aus, es entstehen dadurch Blockaden, psychische Leiden wie Depressionen bis hin zum Burnout.

Diesem kann und sollte man vorbeugen oder auch entgegenwirken, denn deine Gesundheit existiert nur einmal.

Was steckt dahinter ?

Zentrum für mentale Gesundheit

Oder besser gefragt, wer steckt dahinter?!

Ich heiße Jessica - Lea Klenner und bin Mentaltrainerin.

In meinem Zentrum für mentale Gesundheit biete ich Coachings, Tageskurse und Seminare in den Bereichen: Mentaltraining, Achtsamkeitstraining, Stressmanagement, Teamentwicklung, Führungskräftetraining und Burnout Vorsorge an. Diese Bereiche können erweiternd naturgestützt oder pferdegestützt stattfinden.